Come fare una pizza sana



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Ingredienti. 500 g di farina, 280 g di acqua, 20 g di olio, 2 cucchiaini di sale, 30 g di lievito fresco

Metodo. Mettere nella ciotola il lievito d'acqua, l'olio e il sale. Poi mescolate per cinque secondi a velocità 3. Aggiungete il fiore. Mescolate per sei secondi a velocità 8. Mescolate tutto per due minuti

Continuazione del metodo. Metti l'impasto in un'altra ciotola e lascialo lievitare. Rompete l'impasto in quattro palline e lasciate lievitare ancora per 15 minuti. Aggiungere i condimenti, infornare da 200 ° C a 220 ° C per circa 15 minuti

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Guarda il video: Pizza Proteica Fatta In Casa


Commenti:

  1. Masselin

    Se fossi in te, mi rivolgerei ai motori di ricerca per chiedere aiuto.

  2. Kagalrajas

    Sono d'accordo con te. C'è qualcosa in questo. Ora tutto è diventato chiaro, grazie per il tuo aiuto in questa materia.

  3. Gagami

    Grazie mille per averlo pubblicato in buona qualità ....... ho aspettato così tanto ......

  4. Eustatius

    Ben fatto ragazzo. Uscito.

  5. Sasho

    Frase concessa, molto utile

  6. Tarik

    Ho pensato e il pensiero mi ha portato via

  7. Ailein

    Grazie per il blog, tutto è stato fatto con molta competenza. Tuttavia, stand-alone è meglio di livejournal e altri.



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